Fühlst du dich manchmal ratlos oder sogar hilflos aufgrund eines körperlichen Symptoms oder einer Erkrankung? Vor allem, wenn diese immer wiederkehren?
Möchtest du die Botschaften deines Körpers (noch mehr) verstehen und fühlen lernen?
Deinen Körper und dich auf allen Ebenen noch mehr lieben und achtsam mit dir umgehen?

Jetzt ist die optimale Zeit für eine Innenschau - auch im Kreislauf der Natur. So darfst auch du dir den Raum geben, hinein zu spüren und deinem Körper intensiv zu lauschen. Welche Botschaften übermittelt dir deine Seele auf diese Weise? Dein Körper kommuniziert stets mit dir. Die Bedeutung von Schmerzen, Verspannungen oder anderen Symptomen zu entschlüsseln, kann jedoch sehr schwierig sein. Alte Verletzungen und Erinnerungen können zudem dazu führen, dass ein Hineinspüren zusätzlich erschwert ist. 

Wir erspüren gemeinsam die Signale deines Körpers, die zugehörigen Gefühle und Emotionen und deren Botschaften für dich und dein Leben. Durch praktische Übungen wird deine Intuition für diese gestärkt, du kommst tiefer in dein inneres Gespür. Durch den Fokus auf deine Prozesse lernst du zudem, deinen Körper sensibler wahrzunehmen, „gewohnte Begleiter“ wahrzunehmen und diese einmal näher zu beleuchten. In zwei Teilen widmen wir uns dir und deinen Themen auf allen Ebenen – so dass du deinen Weg freier und gelöster und im Einklang mit deinem Körper gehen kannst. 

Wie ist der Kurs aufgebaut?

• 🍀 2 Kursteile, die aufeinander aufbauen (Einzelbuchung möglich) - jeweils 17 - 20 Uhr
• 🍀 geschützter Prozess in einer Gruppe von maximal 10 Personen
• 🍀 Individuelle Prozessbegleitung innerhalb der Gruppe & gezielte Arbeit an persönlichen Themen
• 🍀 praktische Übungen und Techniken für die selbstständige Anwendung im Alltag
1.        ✓ zum Erspüren deiner Intuition
2.        ✓ zum Erkennen deiner aktuellen Körpersignale und den zugehörigen Gefühlen
3.        ✓ zum heilsamen Nutzen des eigenen Atems im Körper
4.        ✓ zum Erspüren der hintergründigen Botschaften der Seele
5.        ✓ zur Unterscheidung von eigenen und übernommenen Schmerzen
• 🍀 Meditation zur Begegnung von körperlichen Schmerzsignalen
• 🍀 Raum für Fragen und Austausch